Спорт помогает человеку поддерживать хорошую физическую форму, а также он прекрасно воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом помогают укреплять здоровье и улучшают иммунитет. Даже простая зарядка ранним утром под любимую музыку может зарядить энергией на целый день.
Мне всегда нравились активные развлечения. Сколько себя помню, я всегда с удовольствием играл в разнообразные подвижные игры. Поэтому родители решили записать меня на настольный теннис. Этот вид спорта очень интересный, в нём важно проявлять быструю реакцию, отличную координацию движений и концентрацию внимания. Когда я играю в теннис, я получаю невероятные эмоции! Я люблю этот вид спорта, потому что в нём не бывает перегрузок, он не настолько травматичен, как многие другие активные игры, зато развивает гибкость, координацию, со временем ты становишься более выносливым и сильным.
Кроме наслаждения и физического здоровья, занятия спортом подарили мне много очень хороших и интересных людей, с которыми я познакомился на тренировках и соревнованиях. Теперь эти люди стали мне друзьями, мы часто общаемся, делимся друг с другом новыми спортивными достижениями. Всегда важно общаться с единомышленниками.
А ещё благодаря занятиям спортом можно почувствовать радость собственных достижений. Бывает, что сначала не получается и мячик через сетку перебросить, а потом ты уже занимаешь призовые места на соревнованиях! Так начинаешь понимать цену приложенных усилий и работы над собой. Также ты осознаешь, что настойчивость всегда помогает в достижении любых поставленных целей.
Не обязательно нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие люди бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в баскетбол или футбол, а кто-то занимается каратэ. Главное, чтобы человеку нравилось то, что он делает. А вместе с тем, любые занятия спортом делают нас физически крепкими и уверенными в себе, а также дают возможность познакомиться с новыми интересными людьми.
Вместе со статьёй «Сочинение на тему «Спорт» читают: