Как ускорить рост ногтей?

 

Благодаря длинным ногтям женщина получает дополнительный шарм и элегантность. О том, как их укрепить и как ускорить рост ногтей читайте в этой статье.

 

Как нам известно, для того, чтобы хвастаться красивыми и длинными ногтями, нужно не только подыскивать лаки со специальными целебными экстрактами, но и насыщать весь организм витаминами.

 

Ретинол усиливает работу защитного механизма человеческого организма, противостоит активному развитию патогенной микрофлоры. Также он способен предотвращать развитие грибка ногтей. Витамин A присутствует в таких продуктах, как морковь, сливочное масло и овощи, имеющие жёлтый или зелёный окрас. А за счёт аскорбиновой кислоты предотвращается пожелтение ногтевых пластин. В результате её недостатка часто возникает расслоение и ломкость.

 

Токоферол как естественный антиоксидант стимулирует процессы роста ногтей. Витамин E способствует предотвращению возникновения грибковой инфекции. При выборе крема для рук стоит внимательно изучить его состав. Благодаря средствам с витамином E можно эффективно бороться с ломкостью ногтей. Их можно распределять как маски по коже рук и ногтевым пластинам.

 

Витамины группы B помогают ногтям полноценно расти. Также они способствуют эффективному усвоению микроэлементов в организме. Среди витаминов этой группы есть те, которым свойственно регулировать количество жидкости в организме. Недостаток оборачивается ухудшением сцепления кератина между чешуйками, что становится причиной ломкости и слоения ногтей.


Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОчень хорошо (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...