Как уложить спать ребенка?

 

Как уложить спать ребенка до 1 года?

Для многих родителей сон малыша – это просто катастрофа. Одни дети могут спать целыми днями, а других просто невозможно уложишь. Ничто так сильно не может расстраивать молодых родителей, как плачь их ребенка, который часто раздается по ночам из-за того, что малыш просыпается и после не может долго уснуть. Итак, как уложить спать ребенка?

 

1) Прежде чем укладывать спать своего малыша, позвольте ему полежать в ванночке в теплой воде. Теплая вода поможет расслабиться мышцам, и от этого ребенка начнет клонить в сон.

 

2)Убедитесь в том, что в комнате Вашего малыша нигде не горит свет. Так как свет может мешать ему, что нередко вызывает капризы.

 

3) Обязательно убедитесь в том, что в комнате Вашего ребенка подходящая температура (не холодно и не слишком душно).

 

4) Еще не забывайте об очень простом и эффективном способе уложить малыша спать: возьмите ребенка на руки или же прямо в кроватке покачайте его слегка вперед и назад.

 

5) Очень эффектными помощниками являются соски-пустышки. Они практически всегда помогают ребенку заснуть, однако их стоит использовать с осторожностью, так как ребенок может привыкнуть к ним, а после, со временем, от этой привычки становится сложно избавиться.

 

6) Если Вашего малыша беспокоит боль от прорезывания зубов, тогда Вам поможет специальный обезболивающий детский гель для десен. Он успокаивает воспаленные десна Вашего малыша. Нанесите его на десны ребенку, перед тем как будете укладывать его спать, а если вдруг малыш вновь проснется от этой боли, то спустя четыре часа вновь можно будет применить такой гель.

 

7) Гладьте руками и массажируйте малыша. От этого (если его ничего не беспокоит), он успокоиться и захочет спать.

 

8) Ребенка необходимо всегда укладывать только в сухую и чистую пеленку.

 

9) Покормите малыша перед сном грудью. А если он на искусственном вскармливании, тогда можно дать ему перед сном теплого молока. В теплом молоке содержится триптофан, который является естественным успокоительным средством.

 

10) Включите в комнате малыша спокойную, тихую музыку, а если она будет мешать ребенку, то попытайтесь создать в детской комнате абсолютную тишину.

 

Статья «Как уложить спать ребенка?» подготовлена по материалу с сайта: papmam.com.


Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОчень хорошо (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...